El Día del Amor y la Amistad se acerca, y en Trujillo muchas parejas sienten presión por los regalos. La expectativa comercial genera ansiedad en jóvenes y adultos que desean demostrar afecto a través de objetos costosos. Especialistas señalan que el verdadero valor de esta fecha reside en la comunicación y el acompañamiento.
¿Por qué los regalos no definen el amor?
El psicólogo Mauro Merma explica que los regalos son complementarios y no muestran la intensidad del afecto. Muchas personas confunden el costo de un presente con la demostración de amor, generando presión innecesaria. Lo importante es compartir momentos de calidad y fortalecer la relación.
¿Cómo manejar la ansiedad por el Día del Amor?
La ansiedad surge cuando los jóvenes sienten que deben cumplir expectativas económicas o sociales. Trujillo cuenta con centros de salud mental comunitarios para brindar apoyo y orientación. Conversar, reflexionar y planificar actividades juntos reduce la tensión y fortalece el vínculo.
¿Qué mitos afectan las relaciones de pareja?
Merma menciona que creencias como «los celos son prueba de amor» o «mientras más caro el regalo, mayor el cariño» dañan la relación. Estos mitos generan dependencia emocional y desajustes afectivos, especialmente en jóvenes de 17 a 25 años.
¿Qué recomendaciones dar a las parejas jóvenes?
Las parejas deben enfocarse en la comunicación, diálogo abierto y apoyo mutuo. Más allá de cenas o regalos, Trujillo invita a disfrutar experiencias compartidas que consoliden metas y proyectos futuros. Buscar ayuda profesional ante depresión o ansiedad también es fundamental.
