En el marco del Día del Trabajo, el psiquiatra Arturo Changana Arroyo del Instituto Honorio Delgado explicó que si bien el empleo garantiza ingresos, también puede convertirse en un factor de riesgo para la salud mental.
Las condiciones del entorno laboral influyen significativamente en el bienestar emocional de los trabajadores. Es fundamental considerar este aspecto dentro de las políticas organizacionales.
Factores que deterioran la salud mental en el trabajo
Changana advirtió que la sobrecarga laboral, la falta de autonomía y la inseguridad contractual son causas comunes de estrés, ansiedad y depresión.
También mencionó el impacto del hostigamiento laboral en la estabilidad emocional de los trabajadores. Estos factores aumentan la vulnerabilidad a trastornos mentales, afectando tanto al individuo como a la productividad general.
¿Las empresas pueden prevenirlo?
El especialista instó a los empleadores y áreas de recursos humanos a estar atentos a señales de deterioro mental. Destacó que la prevención es clave para evitar cuadros clínicos graves como el burnout.
Enfatizó que el enfoque debe ser integral, abarcando desde la reducción de carga laboral hasta políticas de intervención ante conflictos.
La salud mental también requiere descansos médicos
Changana indicó que aún existe estigma frente a los descansos médicos por salud mental, a pesar de ser tan válidos como los físicos. Según datos, cerca del 50% de trabajadores presentan problemas psicológicos relacionados con el trabajo. Citó modelos de países nórdicos que priorizan el bienestar reduciendo las horas laborales.
