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¿Cómo prevenir enfermedades cardíacas?

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de mortalidad a nivel mundial. Según el Dr. Luis León Burgos, cardiólogo y presidente de la Sociedad Peruana de Cardiología filial Trujillo, estas enfermedades afectan principalmente al corazón y al cerebro. La hipertensión arterial es la principal causa, y es crucial mantener hábitos saludables como una dieta balanceada y ejercicio regular para prevenirlas.

El Dr. León destaca cómo nuestros hábitos de vida actuales, como el consumo de comida chatarra y la falta de actividad física, están afectando negativamente nuestra salud. Estos factores de riesgo están provocando un aumento en las enfermedades cardíacas incluso en personas jóvenes. Adoptar una dieta saludable y realizar ejercicio regularmente puede reducir significativamente estos riesgos.

Importancia de la educación y el cumplimiento del tratamiento

Para el Dr. León, la educación y el cumplimiento del tratamiento son fundamentales. Es vital que los pacientes diagnosticados con hipertensión arterial sigan el tratamiento indicado por su médico, aunque no presenten síntomas. La concientización sobre la importancia de esta enfermedad y los hábitos de vida saludables es clave para reducir la mortalidad por enfermedades cardíacas.