El baile de cumbia no solo es una de las expresiones culturales más representativas del Perú, también es una excelente forma de ejercitar el cuerpo y liberar emociones. Quienes lo practican saben que, más allá del ritmo contagiante, esta danza permite desarrollar coordinación, resistencia y alegría. En el programa Como en Casa, el instructor Guillermo Rubio explicó cómo esta danza puede adaptarse a todas las edades y niveles de experiencia. Bailar cumbia mejora la condición física y promueve un estilo de vida activo y saludable.
Expresión, energía y cultura en cada paso 💃🔥 El baile de cumbia activa el sistema cardiovascular, tonifica músculos y mejora la postura, al tiempo que eleva el ánimo. Se puede practicar en pareja o en grupo, lo que también fortalece la sociabilidad. Una recomendación clave es empezar con movimientos básicos y practicar constantemente para ganar confianza y soltura. Además de ser divertido, bailar cumbia contribuye al bienestar mental al reducir el estrés y fomentar la autoestima.Clases accesibles para todos los ritmos y edades 🎶👟Guillermo Rubio, a través de su proyecto Baile Fusión, ofrece clases presenciales para todo público y niveles, promoviendo la danza como herramienta de salud y conexión cultural. Su enfoque combina técnica, diversión y disciplina para lograr una experiencia enriquecedora. Para información sobre horarios y clases, puedes contactarlo al 📞 947 085 724 o seguirlo en Instagram como 👉 @guillermo.rubio.2.
